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  授業でちょくちょく出てくる徒手検査試験に、大腿動脈の触知があります。

  動脈の触知は他の医療従事者も馴染みのある徒手検査です。

  よく見るのは手首の橈骨動脈を使って脈を測る風景ですが、全身に何箇所か、動脈の拍動を触れる場所があります。

 

  でも、 大腿動脈は特別です。

  なぜか。

  それはお股にあるからです。

 

  ここを触知するのも医療として重要なことだからしっかりとやること。患者さんに不安感を与えないこと

  なんていう綺麗事ではない。そういう問題じゃない。

 

  綺麗事ではすまない心の問題があります。

  今回はデリケートゾーンの扱いについて考えてみる。

 

大腿動脈の触知試験

  鍼灸学校では大腿動脈の触知は、閉塞性動脈硬化症の間欠性跛行の鑑別に使われます。

  (間欠性跛行とは、歩くと、足が苦しくて止まってしまって、前かがみになって休み、休むとまた楽になり、歩ける、それを繰り返すこと)

  他には腸腰筋の触知の目印に触れたり、ツボでは足の太陰脾経の衝門穴に大腿動脈刺鍼をしました。

 

  ・・・と、専門的な話をするとこんな感じですが、今回の問題はここではなくて、この 大腿動脈、鼠径部(足の付け根)のかなり内側にある。

  女性は何も無いのですが、 男性には アレ がある。

  お分かりですよね?察してください。 男性にしか無いアレ です。

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ピスタチオには、βカロテンやビタミンB1・E、オレイン酸、リノール酸、ルテイン、ゼアキサンチン、カリウム、鉄、銅が含まれています。

主成分は脂質でタンパク質も豊富に含み、オレイン酸やリノール酸など良質な不飽和脂肪酸も多く含んでいます。アミノ酸スコアも83と高い数値を誇っています。

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によりむくみの改善にも効果的です。

ビタミンB1は、ご飯やパンなどから摂った糖質をスムーズにエネルギーに変換することで、疲労回復効果があります。

ピスタチオには食物繊維も含まれ、腸内環境を整え便秘を解消する効果があります。さらに、不飽和脂肪酸が胃腸の働きを活性化するため、相乗効果で便秘を改善します。

ルテインやゼアキサンチンは、白内障や黄斑変性症の予防効果があります。ルテインを効率よく吸収するためには油を同時に摂ることが必要ですが、ピスタチオ オクヤマ ロールバー 839 405 1 アルミ ダッシュボード貫通 11P No14 2名 マツダ RX7 FD3S 2ドア ノーマルルーフ
、そのままでも吸収しやすくなっています。

ポイントはピスタチオ!レモンの酸味が効いたチキンがベースのさっぱりスープです。レモン・たまご・小麦粉は、鶏のストックの粗熱が取れてから入れてください。最後に鶏肉とピスタチオを加えてひと煮立ちさせれば、割りと簡単にトルコ料理の出来上がり♪
ピスタチオのオイリー感がヘルシーな野菜とベストマッチ!和えるときは、オリーブオイルがピスタチオによく絡むようにするのがポイント。野菜なら何でもOKですが、ほうれん草はぜひ加えてください。
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